Voel je Fijn!

Geniet van je leven: Voel je Fijn

Dat wil jij toch ook?! 

Dan is dit een mooie start. Want misschien zit jij niet zo lekker in je vel of vind je het gewoon moeilijk om te genieten. Je “moet” zoveel en je vind het lastig om dat patroon te doorbreken. Misschien heb je (grote) problemen en voel je je daarin alleen.

Waarom hier starten?

Bij Voel je Fijn! moet niets. Het is vormvrij en ontspannen. Gewoon voor een kop koffie/thee, een goed gesprek, een luisterend oor, gezelligheid, een wandeling, een avond bij de vuurplaats, in de tuin meehelpen, noem maar op. In een rustige, huiselijke omgeving.
Je bent van harte welkom.

Vuurplaats
Vuurplaats

De redenen voor Voel je Fijn! als concept

Delen, verbinden en terug in contact zijn of komen met de natuur zijn mijn redenen om te starten met dit concept.
Ik bied een rustpunt, een “deelpunt”, een plaats van ontmoeting.
En misschien idealistisch, maar ik hoop dat jij daardoor even helemaal jezelf kunt zijn en kunt ontspannen.

De vrije vorm is een andere reden. In methodes en oefeningen zit vaak ook een vorm van verplichting of discipline. Je “moet” even de tijd nemen. Ik vergeet nooit meer dat ik vond dat ik moest mediteren.

Om mijn gezin voor te zijn, zet ik om 6:00 uur de wekker. Ik installeer me  in de woonkamer. Ik zoek een comfortabele houding op een kussen op de grond en zet een kaarsje aan.  Ik sluit mijn ogen en concentreer me om te gaan mediteren. De kamerdeur gaat open en mijn zoon komt enthousiast binnen. Mijn moment voor mezelf waarop ik me had gericht, is verstoord. Weg ontspanning, welkom frustratie! 

Het frustreerde mij echt zo enorm op dat moment dat ik met het “moeten” mediteren echt de plank missloeg. Het paste niet bij me, niet op die manier en niet in die periode van mijn leven. Nu kan ik er gelukkig om lachen. Het geeft aan dat iets dat je doet met als doel je te ontspannen, juist (extra) spanning kan geven.

Bij Voel je Fijn! is er dus geen vaste vorm, geen methodiek of oefening. Tenzij je er specifiek naar vraagt. De ontmoetingen vinden zoveel mogelijk buiten plaats.

Geen vorm geeft vrijheid. Er is één ding dat ik van alle bezoekers verwacht. Dat is respect! Respect voor de andere bezoekers en voor de omgeving.

Wat kost dat?

Ik heb bepaalde “openingstijden” en organiseer “ontmoetingen”. Vrouwen, mannen en kinderen zijn welkom. Ik schenk koffie, thee of water (eventueel limonade). Als je iets anders wilt drinken of een versnapering wilt, mag je dat zelf meenemen.
Er staat een “pot” voor een bijdrage, deze is vrijwillig. Je bepaalt zelf of je een financiële bijdrage kunt en/of wilt doen. Op deze manier hoop ik dat Voel je Fijn! bereikbaar is voor iedereen.

Wat is fijn?

Fijn is een klein woord. Eenvoudig en mooi. Betekenisvol.
Als ik zeg: “ik voel me fijn bij jou”, dan voel ik me goed, op mijn gemak, ontspannen.

kampvuur
Licht, warmte, veiligheid

Fijn gaat ook over zacht, bijvoorbeeld een fijne stof.
Fijn gaat over details, zo spreken we over een fijne motoriek hebben.
Fijn is ook een aangename warmte.

Precies daarover gaat Voel je Fijn!

  • je op je gemak voelen
  • ontspannen zijn
  • zacht voor jezelf en anderen zijn
  • warmte voelen
  • in kleine dingen en in kleine momenten dat ervaren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Jij bent je eigen expert